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De volta à pista
3 Views • May 11, 2026
Description
Neste sábado (9), finalmente retornei à pista, com metas definidas e objetivos irrevogáveis.
Trata-se de um “aquecimento” para avançar, em breve, no condicionamento físico e muscular na academia.
Após, pretendo retornar o Tai Chi Chuan na agenda.
Recomendo também pra vcs. Nada de ficar parado!
Ah, cortar 70% de açúcar, diminuir pizzas, doces e refrigerantes.
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