Con Timer: 6 EJERCICIOS PARA ENTRAR EN CALOR

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Con Timer: 6 EJERCICIOS PARA ENTRAR EN CALOR

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FansWorld

83 Views • May 20, 2019

Description

Nuestra Personal Trainer Paula Fatic nos acerca una rutina de seis ejercicios para tomar en cuenta a la hora de pre calentar el cuerpo. El objetivo de hacer una entrada en calor, es preparar el cuerpo para la actividad física logrando mayor flexibilidad y eficiencia de los músculos.