Comment stimuler Sa mémoire ?

Plusieurs études ont montré que, faire des exercices de mémorisation diminuait le risque de survenu des maladies neurodégénératives. Outre les personnes âgées, tout individu devrait alors pratiquer des exercices qui stimulent leur mémoire pour prévenir certaines maladies. Comment faire pour travailler sa mémoire ? - Avec: Benoît Rosemont, mnémotechnicien et auteur du "Memento de la mémoire". - C'est votre vie, du lundi 19 février 2018, sur BFMTV.


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