Comment se réconcilier avec le sommeil ?

Comment réussir à bien dormir ? Le sommeil est un sujet récurrent et pour certains un véritable enjeu de santé. Pourquoi est-ce si important de bien dormir ? Quelles sont les conséquences d’un bon ou mauvais sommeil ? Explications avec un expert du domaine, le professeur Pierre Philip de la Clinique du Sommeil à Bordeaux.
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