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Comment savoir si on a bien dormi ?

Doctissimo

138 Views • Sep 09, 2015

Description

Comment juger de la qualité du sommeil ? Le sommeil est-il moins bon avec l’âge ? Se rappeler de ses rêves témoigne-t-il d’un sommeil moins récupérateur ? Le Pr Damien Léger, spécialiste du sommeil, fait le point sur les moyens d’évaluation la qualité de vos nuits

Keywords & Tags

#Psychologie #Sommeil

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