Comment monter à la corde

Comment monter à la corde. Voici une méthode qu’utilisent les pompiers pour monter à la corde à l’aide des bras et des jambes. C’est un exercice qu’ils ont l’habitude de réaliser tout les jours pour s’entraîner. Merci aux sapeurs-pompiers du Rhône et du Vaucluse. www.pompiers.fr

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