Comment lutter contre la rétention d'eau ?

Il faut savoir qu'en temps normal, l'eau représente 65% de notre poids total. Deux tiers d'eau se trouvent dans les cellules des organes, des muscles et des os. Quand on souffre de rétention d'eau - les médecins parlent plutôt d'œdème - il y a accumulation de liquide composé d'eau, de protéines, de sel... dans les tissus, plus précisément dans l'espace entre les cellules. S'il arrive que la rétention d'eau soit le signe d'une maladie - rénale ou cardiaque par exemple - la plupart du temps, elle n'a pas de gravité. Néanmoins, elle peut être très gênante et se traduire par des lourdeurs.
Regardez On est bien avec Aline Perraudin du 21 avril 2022