Comment bien faire des abdos ?

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Comment bien faire des abdos ?

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Doctissimo

85 Views • Jun 01, 2015

Description

Les abdominaux sont le secret d’un ventre dessiné, plat et ferme. Mais avant de se lancer, il est important d’adopter la bonne posture. Après, on peut s’amuser à varier les exercices afin de travailler l’ensemble de la ceinture abdominale. Découvrez en vidéo comment bien faire des abdos.

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