Comment arrêter la cigarette / IDF1 TV

Comment arrêter de fumer et surtout ne pas reprendre. Pourquoi généralement les sevrages tabagiques échouent et ce qu'il faut pour qu'ils réussissent. Tout sur les techniques, les trucs, les thérapies qui marchent et ceux qui ne marchent pas. Toutes les dernières techniques (hypnose...) pour être sûr de réussir à arrêter la "clope"
Le MP3 de cette séance et des centaines d'autres vidéos et exos de relaxation sur www.psy-coach.fr, site d'entraide gratuit et encyclopédie vidéo de la psychologie. Vous y trouverez aussi les psys et les coachs du Cabinet Benjamin Lubszynski, tous spécialisés les thérapies brèves, ces thérapies très actives, généralement efficaces en une dizaines de consultations (en ligne, à domicile ou en cabinet)