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Coach - Les postures pour bien dormir
Description
Chroniqueur : Karim Ngosso
Karim Ngosso nous explique l'importance d'adopter de bonnes postures pour dormir car les muscles ne se fabriquent pas durant l'exercice mais durant les phases de repos.
Karim Ngosso nous explique l'importance d'adopter de bonnes postures pour dormir car les muscles ne se fabriquent pas durant l'exercice mais durant les phases de repos.
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