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Coach - Le grimpeur

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Coach - Le grimpeur

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Télématin

2 Views • Dec 20, 2021

Description

Chroniqueur : Karim Ngosso


Karim Ngosso nous fait la démonstration d’un exercice appelé : le grimpeur. Une occasion pour notre coach sportif de nous livrer quelques conseils des postures à adoptées afin d’améliorer notre renforcement musculaire, mais également des pièges à éviter.