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Boxe thai entrainement 2 - Jerome Le Banner

imineo

19 Views • Feb 18, 2011

Description

La methode d'entrainement de jerome le banner en entier sur http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/boxe-thai/jerome-banner-1-ma-methode-entrainement-video-1856.htm

Les techniques du champion du monde de Kick-Boxing

Star du k-1 et Champion du monde de Boxe Thaï, catégorie poids lourds, Jérôme Le Banner vous montre pour la première fois son programme d'entraînement : échauffements, shadow, techniques de poing, de coude, de pied, de genou, travail au pao, corps à corps, musculation, étirements. Découvrez toutes les techniques de base de Boxe Thaï et Kick-Boxing avec le meilleur combattant mondial actuel.

Keywords & Tags

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