Bac : comment booster sa motivation ?

J-2 avant le Bac. Il est grand temps de vous parler de motivation ! D'où vient la motivation, comment l'activer, la booster ? Des réponses avec nos deux expertes, Audrey Akoun, thérapeute cognitivo-comportementaliste et Isabelle Pailleau, psychologue clinicienne du travail et des apprentissages.
Ces deux thérapeutes familiales ont écrit ensemble : « Keep calm et réussis tes exams ! », « Je dis enfin stop à la pression » et « Apprendre autrement avec la pédagogie positive » (Editions Eyrolles).

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