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Atelier Pilates du CALM

L
lespennesmirabeau

237 Views • May 16, 2014

Description

La méthode Pilates offre une grande variété d’exercices que l’on apprend et que l’on pratique facilement. Il y a plusieurs centaines d’exercices différents mais ceux pratiqués avec le ballon sont les plus populaires de la méthode.