ReePrime
Ansiedad

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

Ansiedad

N
Nueve TV Digital

44 Views • Aug 28, 2023

Description

¿Qué es la ansiedad?, ¿qué puedo hacer si tengo ansiedad y no sé cómo controlar mis emociones?

Nuestra psicóloga, Alma Rosa Martínez Galarza nos compartió algunas técnicas para poder ayudarnos a nosotros mismos y a otros cuando lleguen esos síntomas o pensamientos intrusivos.