Alzheimer : le manque de sommeil chronique augmente vos risques !

Vous dormez mal la nuit ? Attention, vous avez plus de risques de développer Alzheimer... Les personnes qui se réveillent la nuit sont en effet plus susceptibles de développer la maladie. Ils ont d'ailleurs souvent de moins bonnes performances cognitives. Pour mieux comprendre la maladie, les scientifiques ont analysé 2 groupes de personnes âgées. Soit, au total, 685 personnes. Leur sommeil a été testé avec des appareils mesurant une variété de statistiques. Les chercheurs se sont alors rendus compte que la perte de sommeil provoque une inflammation du cerveau. "Ce constat a été détecté par des changements au niveau des cellules inflammatoires du cerveau." "Les participants qui dormaient mieux avaient d'ailleurs des cellules immunitaires plus jeunes”. Une nouvelle bonne raison pour essayer de mieux dormir la nuit !

Pour en savoir plus : Alzheimer : le manque de sommeil fait vieillir prématurément les cellules du cerveau
https://www.medisite.fr/alzheimer-les-facteurs-de-risque-alzheimer-le-manque-de-sommeil-fait-vieillir-prematurement-les-cellules-du-cerveau.5549489.4483.html