Alessandra Moro Buronzo - Manger, une source de plaisir et..

"J'adorerais manger sainement mais c'est trop compliqué !"
Aujourd'hui, tous les scientifiques sont d'accord pour dire que l'alimentation et la santé sont étroitement liées. Entre les régimes anticancer, les 5 fruits et légumes par jour du PNNS, et bien d'autres, nous sommes abreuvés de conseils nutritionnels et il est parfois bien difficile de savoir comment s'y prendre si l'on décide de tout suivre. Alessandra Moro Buronzo, naturopathe, nous sert de guide dans cette jungle de l'alimentation et nous rappelle que le plaisir ne doit jamais quitter notre assiette.

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