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Ai hanmi : shomen et yokomen

A
APM Association pour la Pratique Martiale

10 Views • Apr 01, 2015

Description

Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : saisissez le poignet...

ai hanmi : garde identique à l'impact
shomen : sommet du crâne
yokomen : côté latéral

Tori : Emmanuel
Uke : Didier

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