Activité physique et douleurs chroniques

Cécilia Zublena, professeur d’activités physiques adaptées du service Actimut de la Mutualité Française Ille-et-Vilaine répond aux questions de Yann Menot du service prévention à la Mutualité Française Bretagne.

L’activité physique est un élément majeur de la prise en charge de la douleur chronique… Pour autant, pour les personnes qui souffrent de douleur chronique, chaque mouvement peut être une source de souffrance.

En tant qu’acteur de santé publique, la Mutualité mène de nombreuses actions de prévention et notamment dans le champ de la douleur chronique.
C’est pourquoi, elle a souhaité donner la parole à un de ses partenaires pour répondre à nos questions,
• Y’a-t-il des risques à pratiquer une activité physique lorsqu’on souffre de douleur chronique ?
• Quels sont les principaux conseils pour que les personnes souffrant de douleur chronique puissent pratiquer une activité physique en toute sécurité ?