A quoi sert la vitamine D ?

Vos amies vous en parlent, les magazines le rabâchent ? Bien plus qu'un effet de mode, la carence en vitamine D est un phénomène de société : 80 % de la population en serait atteinte, pour des os fragilisés et un moral alourdi. Une bonne raison de miser sur les aliments riches en vitamine D, hiver comme été !