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노년 건강 지키는 마지노선, 갱년기_명심보감 9회 예고
어느 날 갑자기 이유 없이 아프고 저린 몸
여기가 마비가 와서 막 이렇게 뒤틀리는 거 있잖아요
그거 진짜 말로 표현을 못 해요
먹는 양을 줄여도 불어나는 뱃살
원인은 갱년기?
한국 여성 평균 폐경 나이 49.7세
40대부터 70대까지 계속되는 고통
이 시기에 가장 필요한 것은 근육
근육을 사수해야 노년 건강을 사수한다
10월 12일 (월) 오전 10시 30분 방송
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