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9 mois en forme et en beaute
Description
Gardez une jolie silhouette par une methode douce de mise en forme.
Cette methode vous aide a tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse.
Les exercices se font quotidiennement, a votre rythme et sans stress. Ils vous feront travailler l'ensemble de votre corps.
Apprenez a respirer correctement pour vous meme et votre bebe, renforcez vos seins et vos abdominaux mis a dure epreuve tout en soulageant et renforcant votre dos.
Vous ferez travailler autant la tonicite que la souplesse et la relaxation. Chaque exercice est commente, explique et surveille par Frederic Zenouda.
Vous trouverez egalement de precieux conseils de beaute et de soins du corps.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/soins-du-corps/maternite/9-mois-forme-beaute-video-39.htm
Cette methode vous aide a tonifier votre silhouette tout au long de votre grossesse.
Les exercices se font quotidiennement, a votre rythme et sans stress. Ils vous feront travailler l'ensemble de votre corps.
Apprenez a respirer correctement pour vous meme et votre bebe, renforcez vos seins et vos abdominaux mis a dure epreuve tout en soulageant et renforcant votre dos.
Vous ferez travailler autant la tonicite que la souplesse et la relaxation. Chaque exercice est commente, explique et surveille par Frederic Zenouda.
Vous trouverez egalement de precieux conseils de beaute et de soins du corps.
Voir la video complete sur imineo.com : http://www.imineo.com/sante-bien-etre/soins-du-corps/maternite/9-mois-forme-beaute-video-39.htm
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