4 façons de stopper le hoquet

Qui n'a jamais connu une série de hoquets ? Que ce soit en pleine réunion, dans les transports ou dans la rue, le hoquet peut vite devenir gênant ! Ce sont des contractions spasmodiques du diaphragme, dont l'origine est souvent inconnu... Mais voici 4 manières d'arrêter votre hoquet
1. Buvez de l'eau fraîche.
2. Avalez un aliment sucré ou acide (sucre, miel, vinaigre de cidre, jus de citron...).
3. Bloquez brusquement votre respiration, pendant quelques dizaines de secondes.
4. Relâchez votre diaphragme : pratiquez l'obstruction et la distension des oreilles pendant quelques secondes.
Par ailleurs, pour éviter les risques de hoquet, limitez la consommation de certains aliments (notamment le chewing-gum, le gras...), les changements brusques de température et les situations de stress !