3 méthodes pour arrêter de fumer

La 3ème édition du « Mois sans tabac » a débuté le 1er novembre 2018 et se déroulera jusqu’à la fin du mois. Vous souhaitez arrêter de fumer mais la motivation vous manque ? Le mois sans tabac peut être la solution idéale. Cet événement collectif permet de sensibiliser les fumeurs aux conséquences de la cigarette sur leur santé et sur leur environnement tout en proposant des aides pour arrêter de fumer. De plus, quoi de mieux qu’une motivation collective pour dire stop au tabac ? Pour vous aider à dépasser les 30 premiers jours tant redoutés sans cigarettes, découvrez 3 méthodes pour arrêter de fumer.