Quality Direct HD

Player Settings

Playback & Stream Preferences

Quality Auto

Autoplay Auto start playback

Buffer Control Smooth (60s)

Player Engine:

Play

Extracting media streams...

Tip

⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️ ⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️

سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - 3 مارس 2019 - الحلقة الكاملة

صدى البلد - Sada Elbalad Channel

7y ago Instant removal

سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - 3 مارس 2019 - الحلقة الكاملة
حلقة اليوم 2 مارس 2019 من برنامج #سفرة_وطبلية مع الشيف #هالة_فهمي تستضيف خبيرة التغذية هدير محمد ونصائح لإنقاص الوزن , وتعرض طريقة عمل مقرمشات البطاطس من البيت.
لمشاهدة المزيد من الحلقات : https://bit.ly/2Ug26g5

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV