02:47
Direct HD
Play
Extracting media streams...
Tip
⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️
⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️
앉아서 할 수 있는 장수 운동?! 날개뼈 끼리 뽀뽀~ [내 몸 사용설명서] 234회 20190104
척추 관절 건강 up! 전신 순환 가능! ‘날개뼈 뽀뽀’운동
[내 몸 사용설명서_234회]
[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선
공식 홈페이지 : http://broadcast.tvchosun.com/broadcast/program/3/C201400030.cstv
[내 몸 사용설명서_234회]
[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선
공식 홈페이지 : http://broadcast.tvchosun.com/broadcast/program/3/C201400030.cstv
Related videos
02:30
장수 유전자가 따로 있다?! 장수 유전자 ‘텔로미어’를 지켜라! [내 몸 사용설명서]...
TVCHOSUN
7y ago
02:35
장수를 위해 버둥버둥~ ‘죽은 벌레 운동’ [내 몸 사용설명서] 234회 20190104
TVCHOSUN
7y ago
02:33
고혈압, 당뇨병 예방 돕는 로열젤리를 똑똑하게 먹는 법! [내 몸 사용설명서] 234...
TVCHOSUN
7y ago
02:59
근육량이 노화를 규정짓는다?! 내 몸의 엔진! ‘근육’을 키워라 [내 몸 사용설명서]...
TVCHOSUN
7y ago
03:03
조선시대 왕이 장수를 위해 즐겨 마신 ‘이것’의 정체는?! [내 몸 사용설명서] 23...
TVCHOSUN
7y ago
01:02
약 없이 운동으로 당뇨 관리 가능하다?! [내 몸 사용설명서] 234회 20190104
TVCHOSUN
7y ago
02:59
무병장수를 돕는 ‘로열젤리’ 꿀과 다른 점은? [내 몸 사용설명서] 234회 2019...
TVCHOSUN
7y ago
02:36
장수 비법 check! 근육만큼 중요한 ‘유연함’ [내 몸 사용설명서] 234회 20...
TVCHOSUN
7y ago
02:59
근력 약한 중장년층 안성맞춤! 편안하게 할 수 있는 특급 운동 [내 몸 사용설명서]...
TVCHOSUN
7y ago
02:57
등 근육 키우는 11자 운동, Z자 운동! [내 몸 사용설명서] 168회 20170901
TVCHOSUN
7y ago
02:49
무병장수의 표본! ‘90세’ 주인공의 건강식품은? [내 몸 사용설명서] 234회 20...
TVCHOSUN
7y ago
02:01
15분만 운동해도 30분 운동 효과를 주는 ‘저항 운동’ [내 몸 사용설명서] 180...
TVCHOSUN
7y ago