02:47
Direct HD
Play
Extracting media streams...
Tip
⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️
⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️
속근육 강화 스트레칭! 놀라운 효과! [내 몸 사용설명서] 164회 20170804
[내 몸 사용설명서 164회]
단순한 스트레칭이 아니다!
엄청난 효과를 보여준다!
[내 몸 사용설명서_164회]
[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/culture/bodyinfo/main/main.html
단순한 스트레칭이 아니다!
엄청난 효과를 보여준다!
[내 몸 사용설명서_164회]
[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/culture/bodyinfo/main/main.html
Related videos
02:04
3분 스트레칭! 어깨-목 통증을 잡자! [내 몸 사용설명서] 164회 20170804
TVCHOSUN
7y ago
02:24
3분 스트레칭! 허리-등 통증을 잡자! [내 몸 사용설명서] 164회 20170804
TVCHOSUN
7y ago
02:08
3분 스트레칭! 골반-고관절 통증을 잡자! [내 몸 사용설명서] 164회 20170804
TVCHOSUN
7y ago
01:47
나의 속근육이 무너졌다는 신호는? [내 몸 사용설명서] 164회 20170804
TVCHOSUN
7y ago
02:45
어깨, 목 통증! 겨드랑이를 눌러라? [내 몸 사용설명서] 164회 20170804
TVCHOSUN
7y ago
02:00
허리, 등 통증! 아랫배, 옆구리를 눌러라! [내 몸 사용설명서] 164회 20170804
TVCHOSUN
7y ago
02:22
통증의 원인은 속근육이 무너졌기 때문이다 [내 몸 사용설명서] 164회 20170804
TVCHOSUN
7y ago
01:50
골반, 고관절 통증에는 엉덩이를 눌러라! [내 몸 사용설명서] 164회 20170804
TVCHOSUN
7y ago
01:18
통증의 원인이 되는 근육이 따로 있다! [내 몸 사용설명서] 164회 20170804
TVCHOSUN
7y ago
03:01
복부둘레 3cm 감소! 놀라운 ‘경맥 마사지’의 효과! [내 몸 사용설명서] 207회...
TVCHOSUN
7y ago
01:42
뒤통수 자극 강화! 학습 효과 높여주는 방법은? [내 몸 사용설명서] 242회 201...
TVCHOSUN
7y ago
01:36
하체 불균형 잡는 ‘골반 스트레칭’ [내 몸 사용설명서] 148회 20170407
TVCHOSUN
7y ago