12 PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

Hola Isra, hoy vamos a hablar de los propósitos de Año Nuevo, pero no de esos que implican ahorrar o planear viajes. Hoy nos enfocaremos en esos objetivos que nos ponemos para mejorar nuestra salud, como bajar esos kilitos de más que ganamos durante el famoso “Guadalupe-Reyes” o empezar a comer un poco más saludable. ¿Te suena? nos acompaña la Nutrióloga Karen García Cruz, Licenciada en Nutrición por la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, cuenta con diplomados en Nutrición Clínica y Metabolismo, Nutrición Deportiva, y Enfermedades Endocrino Metabólicas. Además, es Coach en Hábitos y Cuidado de la Salud.

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