Quality Direct HD

Player Settings

Playback & Stream Preferences

Quality Auto

Autoplay Auto start playback

Buffer Control Smooth (60s)

Player Engine:

Play

Extracting media streams...

Tip

⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️ ⚡ Direct Stream Active • Switch to Framed only if preferred • If video or audio lags, change quality format • Shortcuts: Space / K = Play/Pause, ← / → = 10s Seek, M = Mute • Adjust buffer in Player Settings ⚙️

บอส ณัชพงศ์พล เตือนคนออกกำลังกาย หลังถูกเหล็ก 11 กก. ทับเท้า ลั่นปีนี้มีแต่เรื่องซวย

Kapook.com Channel

4y ago Instant removal

บอส ณัชพงศ์พล โพสต์ภาพและคลิปลงอินสตาแกรมส่วนตัว boss.nsbz พร้อมแคปชั่นว่า "เรียบร้อย!! 2-1 เอ๊ย ผิดครับ!!! เหล็กทับ เต็ม ๆ เหล็ก 11 โล (เหล็กล้วนไม่มียางผสม) หลนจากระดับหัวไหล่ เหลี่ยมลง เท้า เต็ม ๆ จากทรง คือ ดูไงไม่น่ารอด กระดูกน่าจะไม่หัก ก็ ต้อง ร้าว สรุป!! เอ็กซเรย์ ออกมา หมอ บอกเกิ๊นน ไม่เป็นอะไรเลย กระดูกปกติแข็งแรงมาก เอ็นไม่ขาด กล้ามเนื้อไม่ฉีกขาด #ขาผมอดาแมนเที่ยม เตือนทุกคนนะครับ ใส่รองเท้าทุกครั้งเวลาออกกำลังกายอะไรที่อันตราย หนักจะได้เบาลง ถ้าไม่มีรองเท้าถุงเท้า ผมว่าน่าจะหักละเอียดเลย GYM ไม่ใช่ของเล่นนะครับ #เหมือนปีนี้มีแต่เรื่องซวยดีสุดในชีวิตมีแค่เรื่องเดียว" บอส ณัชพงศ์พล โพสต์เรื่องราวเพื่อเตือนคนออกกำลังกาย หลังเจ้าตัวถูกเหล็กน้ำหนัก 11 กิโลกรัม หล่นทับเท้าเต็ม ๆ แต่ยังโชคดีเพราะหลังเอ็กซเรย์แล้ว ไม่บาดเจ็บหนักอย่างที่คิด ขณะที่เพื่อนดาราและแฟน ๆ พากันเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันมากมาย