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11 NOMOFOBIA

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11 NOMOFOBIA

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SUMA TV UAEH 13.1

14 Views • May 09, 2025

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Seguro has escuchado a alguien decir “¡No puedo vivir sin mi celular!”, “Si me quedo sin batería, siento que me falta algo.” ¿O tal vez has notado cómo, en una comida familiar, alguien saca el celular y, sin darse cuenta, todos terminan revisando el suyo? Hemos llegado a desbloquear la pantalla por inercia, sin necesidad real, solo porque ya se nos hizo un hábito automático.
Estos son ejemplos de nomofobia. Aunque parezca inofensivo, esta dependencia afecta nuestra concentración, nuestras relaciones y hasta nuestra salud mental. ¿Cuánto tiempo pasamos en piloto automático sin darnos cuenta?


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