ReePrime

09 PIERNA Y CORE

Hosted by Dailymotion. For legal issues report at the Copyright Center, report us on DMC, or use the Instant Removal tool.

09 PIERNA Y CORE

SUMA TV UAEH 13.1

6 Views • May 14, 2026

Description

En este episodio de Zona Fit, el coach Luis Cabrera nos presenta una rutina enfocada en el fortalecimiento de piernas y core, ideal para mejorar la resistencia, el equilibrio y la condición física. A través de una serie de ejercicios dinámicos y efectivos, aprenderás a trabajar distintos grupos musculares para ganar fuerza y estabilidad, mientras activas el abdomen y la parte baja del cuerpo.

https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/
https://www.facebook.com/sumatvuaeh
https://www.instagram.com/sumatvuaeh/
https://x.com/sumatvuaeh
https://www.tiktok.com/@sumatvuaeh
https://www.uaeh.edu.mx/suma/tv/zona-fit

#sumatvuaeh #TrecePuntoUno #UAEH #Hidalgo

Keywords & Tags

#SUMA TV UAEH #SUMA UAEH #UAEH #canal 13.1 #television #Pachuca #Hidalgo #Mexico #Medios Autonomos #television universitaria #educacion #educacion universitaria #zona fit #pierna y core #rutinas #ejercicio #vida sana #deporte #entrenamiento #ser fit

More from User

01 GIO NILO

SUMA TV UAEH 13.1

06 CULTURA DE LA PAZ

SUMA TV UAEH 13.1

12 CIRCUITO TERCERA EDAD

SUMA TV UAEH 13.1

12 TELESCOPIOS Y TECNOLOGÍA PARA MIRAR EL INFINITO

SUMA TV UAEH 13.1

12 JORGE GUTIÉRREZ REYNA

SUMA TV UAEH 13.1

03 LOS CONVOCADOS DE LA SELECCIÓN

SUMA TV UAEH 13.1

Related Videos

07 CONOCE A SUMA TV UAEH, EL CANAL DE TELEVISIÓN UNIVERSITARIO

SUMA TV UAEH 13.1

Posadas se suma a la Marcha Nacional Universitaria para defender la educación pública

Misiones Online

Grupo Multimedios se suma al Aprende en Casa; televisión, poderoso vehículo para educación: Francisco D. González Albuerne

Milenio

SUMA UAEH. SUMA, CRECE, COMPARTE

SUMA TV UAEH 13.1

06 CIUDAD UNIVERSITARIA DE TULANCINGO, INFRAESTRUCTURA DE VANGUARDIA DE LA UAEH

SUMA TV UAEH 13.1

T5 Ep.3 - Agenda 13.1 | Expo Universitaria 2024 ¿por qué estudiar en la UAEH?

SUMA NOTICIAS