08 TERAPIA DE CHOQUE

¿Has visto videos que promueven la "terapia de choque" para superar a un ex? En redes sociales se ha vuelto popular la idea de permanecer en relaciones dañinas para "desenamorarte" sufriendo. Pero lo que parece ser un acto de fortaleza puede, en realidad, ser una señal de alerta emocional.
No todo lo que se vende como sanación en internet es saludable. Exponerte al dolor constante no te hace más fuerte, puede lastimarte aún más. Cuidarte también es elegir caminos que sanen, no que duelan más.

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