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07 VIGOREXIA

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07 VIGOREXIA

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SUMA TV UAEH 13.1

27 Views • Jun 12, 2025

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¿Te has topado con videos que exaltan rutinas extremas de gimnasio o que promueven cuerpos hiper musculados como el único modelo de salud? Frases como “no pain, no gain” o retos de transformación física exprés inundan las redes, pero detrás de esa “motivación” puede esconderse un trastorno: la vigorexia.
Lo que parece disciplina, a veces, es una alarma que el cuerpo y la mente están lanzando.
No todo lo que se ve fit en redes es saludable. Cuidarte también es saber cuándo parar.

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