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03 JUMPING JACKS

SUMA TV UAEH 13.1

12 Views • Jul 01, 2022

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No te pierdas este episodio de actívate, en esta ocasión nuestra entrenadora Oli nos comparte una rutina de cuerpo completo para que te pongas en forma, además nuestros expertos nos dicen la diferencia entre comer menos o comer bien, Susan nos comparte ejercicios de estiramiento para evitar lesiones y en psicología hablamos de que es la autoestima.

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